В Кировском отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГБУ РК «ЦСО Черноморского района», состоялся тренинг «Формула хорошего настроения», который организовала и провела серебряный волонтер Е.Б.Брицко.

Одна из важнейших проблем нашего здоровья – это уныние и депрессия. Ежедневно на нас обрушивается поток тревожащей и волнующей информации. На тренинге получатели социальных услуг узнали, как противостоять стрессу и сформировать позитивное отношение к жизни.

Формулой хорошего настроения является здоровое тело, ясный ум и положительные эмоции и чувства. Тело нуждается в уходе, ум в тренировке и очень хорошо, если все сопровождается радостью, позитивом. Ведь смех – это лекарство от многих болезней.

В конце мероприятия участники написали на открытках сердечные пожелания друг другу.