Известное высказывание Сократа "Здоровье - это не все, но все без здоровья - ничто", как нельзя лучше говорит нам о важности здоровья в жизни любого человека. Стремление каждого из нас сохранить как можно дольше подвижность, энергию, достичь долголетия - естественно. Путь к здоровью совсем не прост, требует и времени и терпения.

Делать зарядку, выполнять физические упражнения полезно всем, но особое значение имеют посильные нагрузки в пожилом возрасте. Ежедневно, посетители Кировского отделения дневного пребывания г ... Читать дальше »